五官越来越耐看的12个小方法
1.多打羽毛球 打羽毛球的三大好处，拯救懒惰的你 对眼睛:可改善视力，眼中肌肉会收缩，能 刺激分泌泪液，眼睛会变有神。 对身材:可塑造体形，打羽毛球需要大量移 动拉伸，增强四肢力量。 3对体重:打羽毛球每小时消耗热量可达500卡 所以打羽毛球能减肥。 2.多抬头 每天多多抬头可以紧致脸部轮廓，瘦脸必备主要动作为多抬头亲吻天花板做15组，10秒一组 3.多捏鼻 多捏山根和鼻梁部分的软骨，可以改善我们的蒜头鼻，不要挖鼻孔，酱紫鼻子会越变越大 4.多翻白眼 眼睛每天向上看待向下看相当于翻白眼一样，按这个顺序做20组，坚持下去，眼睛会变大 5.多搓脸 双手多多搓脸可以加快血液循环，从上到下光滑的去平行搓脸有利于紧致皮肤 6.多转舌头 顺逆时针转15圈舌头，可以改善嘴巴周围的肌肉，让你的嘴巴变更嘟嘟 7.多泡脚 每天泡脚20分钟，可以促进血液循环和改善皮肤，多泡脚，还可以祛除寒气 8.多练背 有意识的去挺直腰板，当你的体型变好的时 候，你的气质会变好，你的下颚线也会变清晰 9.多按摩 腿型不好看的姐妹可以长期坚持按摩，多按摩可以促进血液循环，改善腿型 10.多笑笑 情绪也会影响你的五官和你的气质，多笑笑可以让自己变得心情愉悦 11.多睡觉 每天保持自己睡满八个小时以上，因为睡好觉养好了，才能有好精神 12.多喝水 坚持喝水，可以变成水嘟嘟的女孩，水分可以弥补皮肤的干燥
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