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41张图制成的辅食进度表,详细到食物的量&质地,堪称教科书级别

2020-05-06 20:58·小鸡俱乐部

这两天有几位刚刚生完宝宝不久的前同事来问鸡蛋酱,准备给宝宝添加辅食了,可是不知道该如何下手。吃什么?吃多少?调味品能吃吗?不懂的地方一大堆!想说,现在的妈妈真的是对养育宝宝超精心呢,想想也是,那么可爱的小宝贝,可不想因为自己的喂养不当而让TA遭受不必要的痛苦。

宝宝多大可以添加辅食?6个月?4个月?各种各样的说法。主流机构宣传的是世界卫生组织的建议:6个月以后添加辅食。不过,美国儿科学会建议是4-6月龄。其实,时间只是一个参考标准,更重要的是要学会观察宝宝给出的“信号”:如果妈妈发现宝宝已经开始对大人的食物感兴趣,流口水;挺舌反应消失(就是当你将勺子或食物喂到宝宝嘴里的时候,宝宝不会将它顶出来);还有就是头可以直立,就是宝宝在告诉你,可以给TA添加辅食了。我们这里从5月龄开始。

从5个月到1岁6个月,每个辅食阶段都有不同的烹饪和喂养要求哦!本篇文章我们花了很大的精力整理拍摄了这些食物,仔细地阅读本文,为宝宝制作专属于TA的健康饮食吧。

以上就是宝宝最常见的添加辅食会遇到的食材,有了各个月龄的照片作为参考,该如何给宝宝添加,应该就会清楚了。

接下来,我们会继续分享各个月龄的喂养方法及会遇到的一些问题,请动动手指,关注我们吧。

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