婴儿米粉如何自制
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相比于市场上出售的婴儿米粉，自制的婴儿米粉更加实惠，也更让妈妈放心，那么妈妈应该如何自制婴儿米粉呢？有兴趣学习的妈妈们不妨接着往下看看。
原料：天然有机糙米适量
工具：研磨机或带有研磨功能的榨汁机、料理机
步骤：
1、将糙米淘洗干净，晒干，并挑出里面的杂质。
2、将糙米倒入研磨机或带有研磨功能的榨汁机、料理机以研磨米粉。
3、研磨好的米粉自然冷却，用干净的食品级自封袋打包好，以便日后随用随取。
4、用磨好的米粉根据需要做成不同的料理，给宝宝吃一般做成米糊，先冷水按1：5的比例调稀米粉，然后放入锅中煮熟即可。
小贴士：用自制米粉给宝宝做米糊，可以加些黑芝麻粉、果蔬汁、骨头汤等以调味并增加营养，但4-6月的宝宝一般以吃纯米粉为佳。另一方面，自制米粉在营养上可能不如市面上出售的婴儿米粉，所以妈妈不能一直给宝宝喂食自制米粉哦。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 相关百科 婴儿米粉哪种好婴儿米粉营养高吗婴儿米粉如何添加喂食婴儿米粉注意事项 查一查能不能吃 食物分类 ♦♦ 选择食物分类 五谷杂粮食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水产品/海鲜调味品饮品/饮料零食/小吃豆/乳/奶制品干果补品草药 适用人群 ♦♦ 选择适用人群 不限 孕妇 产妇 哺乳期 婴儿 能不能吃 ♦♦ 能不能吃 不限 能吃 慎吃 不能吃 查看结果相关知识
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