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自制婴儿米粉需要注意哪些方面

米粉是可以自制的,但自制的过程中要注意营养的全面以及自制米粉的质地等。因为bao--bao的肠胃正在发育当中,如果自制辅食制作的粗糙或者不均匀,就会引发bao--bao消化不良等肠胃问题,所以自制bao--bao米粉也是有诸多要求的。

1.辅食中的营养很重要。单纯的米粉、米粥往往由于营养元素过于单一,很可能造成bao--bao对蛋白质等营养成分吸收的欠缺。因此,在辅食添加阶段妈妈们需要时刻丰富她们的食谱,以保证bao--bao们能够从辅食中得到更丰富、更均衡的营养。

2.bao--bao所吃的米粉必须经过很好地均匀处理,才能保证消化和吸收。有的家庭为bao--bao自制米粉,是把大米放在锅里炒熟,然后磨成粉末,再加入蛋黄粉末给bao--bao吃。但是这样会比较麻烦,而且bao--bao所吃的米粉必须质地均匀,才能吸收消化。如果自制米粉均质不好,会对bao--bao的消化吸收不利。

3.注意bao--bao的口感问题。辅食添加是bao--bao建立味觉的重要阶段,但自制米粉的口味较为单一,bao--bao容易厌倦,因此妈妈们要经常为bao--bao变幻新的口味,从而更好的满足bao--bao的需求。

事实上妈妈们自制米粉,只要营养丰富、搭配合理、易于吸收,对bao--bao来说都是有益的。

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