妈妈哺乳前，需要做这三种准备
很多妈妈都担心自己是否能胜任为宝宝哺乳这项幸福又甜蜜的工作，于是今天我就来谈一谈妈妈哺乳前，需要做这三种准备。
1、生理准备：
母亲的健康直接影响婴儿的健康，因此母亲应该积极治疗疾病，保证充足的休息，并保持良好的生活方式，比如平衡膳食、合理控制体重增长、戒烟、戒酒、远离污染物等等。
2、心理准备：
信心是哺乳成功的关键因素，接受母乳喂养教育的过程中，母亲了解到需要做什么。学习乳房如何工作的，熟悉各种哺乳技巧，加深了解母乳对宝宝的好处。这些知识将帮助母亲避免发生问题，更好享受哺乳的体会。
3、信息准备：
了解泌乳和哺乳的生理基础有助于母亲建立亲自哺乳的信心。如果孕期母亲能够到孕妇学校接受健康教育，随时和周围的人分享新的知识，让他们知道妇女准备哺乳，就可以在宝宝出生之前帮助她找到各种问题的答案。
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