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体育运动与健康促进

泰然健康网
2025-07-12 01:35

书名:体育运动与健康促进

ISBN:704014036

作者:杨忠伟编

出版社:高等教育出版社

定价:24.2

页数:268

出版日期:2004-6-1

版次: 1

开本:16开

本书为社会体育专业系列教材之一。本书的主要内容包括：健康概论，健康促进，健康测量与健康指标，体育运动与健康促进，健康促进计划的设计、实施与评价，体育运动与个体健康促进，体育运动与群体健康促进，体育运动与心理健康促进，体育健康促进的手段，体育运动与人生不同阶段的健康促进体育健康促进计划的应用等。本书为社会体育专业系列选修课程教材之一。

第一章健康概论

1. 健康的含义

2. 影响健康的因素

3. 社会因素与健康

4. 不同人群面临的健康问题

第二章健康促进

1. 健康教育

2. 健康促进

3. 健康促进的实施策略

4. 健康教育和健康促进的相关学科

第三章健康测量与健康指标

1. 健康测量概述

2. 健康测试指标的分类及测量方法

3. 生命质量评价

4. 国民体质监测

第四章健康促进计划的设计,实施与评价

1. 健康促进计划的设计

2. 健康促进计划的实施

3. 健康促进计划的评价

第五章体育运动与健康促进

1. 体育运动的健康促进观

2. 体育运动与人类面临的健康问题

第六章体育运动与个体健康促进

1. 个体健康观念与体育运动参与

2. 适量运动对个体健康的影响

3. 过度运动对个体健康的影响

4. 运动缺乏对个体健康的影响

5. 体育运动促进个人健康的实施原则

6. 体育运动促进个体健康的理想方式

第七章体育运动与人群健康促进

1. 人群健康概论

2. 体育运动对人群健康的作用

3. 大众体育计划

第八章体育运动与心理健康促进

1. 心理健康概论

2. 体育运动与心理健康的关系

3. 影响参加体育运动的心理因素

4. 体育健身的心理学理论

第九章体育运动健康促进的手段

1. 体育运动健康促进的类型

2. 生理健康的体育运动促进方法

3. 心理健康的体育运动促进方法

第十章体育运动与人生不同阶段的健康促进

1. 人生准备阶段的健康促进

2. 人生保护阶段的健康促进

3. 晚年延缓衰老阶段的健康促进

参考文献

《体育运动与健康促进》是普通高等学校社会体育专业系列教材之一。

在21世纪刚刚揭开序幕的最初年头里，我们以“社会体育”为主题，编写了一套系列教材，作为对新世纪的献礼，作为对全面建设小康社会的献礼，作为对中国现代化进程的献礼。
现代化是一个世界性的历史进程，现代化问题是当今世界普遍关注的问题。人类从重视过去，到注重现在，到关注未来，无疑是认识上的一个飞跃。在现代化进程中，人的现代化是现代化的核心内容。它既是现代化的起点，也是现代化的归宿。而人的现代化应该是全面的，既包括物质层面，也包括精神层面。体育运动在人的现代化过程中起着积极的作用。
现代化的诉求，科学发展观的确立，最终必将体现在人的全面发展上。理论构建、学科建设在倡导和形成学习型社会中，在推动社会进步方面无疑带有根本性的意义。这种使命感和责任感使我们有了共同的愿望。我们抱着积跬步达千里的心态，踏上这样一条布满荆棘的探索之路。
回眸人类的历史，在古今中外的文明进程中，世界公认的三次人类文明的高峰与体育运动的发展有着高度的关联。一是古希腊文明，它勃兴了古代奥林匹克运动；二是曾称“日不落帝国”的英国，它是近代第一次现代化的代表，催生了户外运动；三是知识经济的代表——美国，在第二次现代化的过程中，将竞技运动的职业化、商业化推到极至，同时催生了休闲体育，使以奥林匹克为核心的国际竞技体育和以休闲健身为标志的大众体育成为当今世界的重要文化活动。这三次人类文明的高峰，产生了伟大的体育实践，从而极大地改变了人类的价值观念和生活方式。然而，令人扼腕的是，虽有震撼世界的体育实践，却少有影响世界的体育理论。近现代的人文科学、社会科学、自然科学和工程技术领域，都出现了影响深远的理论，而体育的理论却未能得到相应的发展。作为体育理论工作者，难道我们不该从中得到些什么启示吗？