吃什么对子宫恢复有好处
吃什么对子宫恢复有好处
2021-03-27 收听量：41360
女性产后如果想要子宫恢复的更快，需要喝一些乌鸡汤，因为乌鸡富含蛋白质和氨基酸，还含有大量的维生素和微量元素，同时还可以加入当归、黄芪以益气活血，可以提高人体免疫力，并且对于促进子宫恢复具有比较好的作用。如果在宫腔手术后，想让子宫恢复的快，可以多吃蛋白质含量高的食物，比如说鸡肉、瘦猪肉、奶类、蛋类等。还要多吃含维生素含量丰富的食品，如鸡肝、鸭肝、猪肝、胡萝卜等。此外，还要多吃新鲜的水果蔬菜来促进恢复，不可以吃生冷的食物。实际上有很多食物都能够帮助子宫尽快的恢复，比如红糖，尤其是对产后子宫的恢复有很大作用，能够促进血液循环以及祛瘀。
子宫
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