减肥减几斤会有瓶颈期
美咯
减肥减几斤会有瓶颈期
2022-04-07 17:30:14
问题描述：（女，36岁）前一段时间我一直在积极地进行减肥，减肥也有所效果。但是这段时间我发现减肥好像到了瓶颈期，减肥减几斤会有瓶颈期？
医生回答(1)
病情分析：减肥减10或20斤会有瓶颈期，但是根据个人肥胖程度不一样，因此瓶颈期也是不同。瓶颈期是减肥到了一定的程度，出现减肥困难的现象，但是到了瓶颈期一定要坚持，减肥可以通过加强运动，比如跑步或者是爬楼梯还可以游泳，都能达到减肥效果。
2022-04-07 17:30:14
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