核桃大枣糖功效与作用
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
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通常情况下，核桃、大枣、糖具有补气养血、润肺止咳、调理脾胃等功效。
1、补气养血
大枣药性甘、温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可用于改善脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等病症。核桃具有补肾、温肺、润肠的功效，可用于改善腰膝酸软、盗汗遗精、带下、尿频、遗尿等病症。因此，适量食用核桃、大枣、糖可起到补气养血的作用。
2、润肺止咳
核桃具有润肺止咳、补肾的功效，可以改善肺肾不足、咳嗽气喘、肾虚腰痛等病症。因此，适量食用核桃、大枣、糖可起到润肺止咳的作用。
3、调理脾胃
大枣药性甘、温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可用于改善脾胃虚弱、气血不足、脏躁等病症。因此，适量食用核桃、大枣、糖可起到调理脾胃的作用。
除上述内容外，核桃、大枣、糖还具有补中益气、养血安神、健脾养胃等功效。但需注意，这三种食物都属于药食同源的食物，只能起到辅助调理的作用，并不能代替药物治疗疾病。如有不适，建议及时就医，在医生的指导下对症治疗。
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