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果蔬酵素是一种以新鲜的水果、蔬菜或者糙米等成分为原料,经过榨汁等一系列的工艺以后,添加了酵母菌、乳酸菌进行发酵,所产生的富有丰富营养的酵素。果蔬酵素的功效包括促进肠道蠕动,加速自身的心理代谢,帮助排除体内的毒素垃圾,同时还可达到保护脏器的作用 。
正常情况下适量饮用是几乎没有副作用和危害的。但是如果脾胃功能不是很好,大量的吃水果酵素,有可能会对胃肠道造成刺激,从而出现消化不良的情况,而且还会引起恶心呕吐的副作用。
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