一片海苔的热量
一片海苔的热量
一包4g = 23.6千焦 = 5.64千卡
绿色食物:高纤维高蛋白，脂肪很低
就是吃多了容易上火！
昨晚实在太饿了，
翻箱倒柜发现了这个大宝贝！
真的和零卡啥不多了，
热量很低很低，
吃完之后满足感很强
最近来姨妈了不能比较强烈的运动，
好担心体重会涨回去啊，唉:-(
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