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海螺的热量

海螺的热量

2023-12-22浏览 83065 次

病情描述:

海螺的热量

王海丰王海丰副主任医师朝阳市第二医院

擅长: 中医内科常见病多发病的诊治,具有丰富的临床治疗经验,对哮喘、胃痛、失眠、咳嗽具有独特的治疗见解。

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海螺的热量比较低,100克的海螺,大约130大卡的热量。海螺是一种海鲜种类,营养物质丰富,有丰富的微量元素和矿物质,对身体起到很好的调理作用。海螺肉含有丰富的蛋白质,含有量比羊肉还高,对于提高体质,补充蛋白质有很大的好处。富含维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。同时还有醒酒的作用,能清热明目,养胃健脾。

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