关注身心健康 打造幸福机关 区直机关工委联合区总工会开展职工心理健康知识讲座
关注身心健康 打造幸福机关 区直机关工委联合区总工会开展职工心理健康知识讲座
为切实关爱兴隆台区职工心理健康，普及心理健康知识，赋能和谐健康发展，4月25日上午，区直机关工委联合区总工会举办了2025年第一期职工心理健康讲座。
活动特邀国家二级心理咨询师耿晓菊担任主讲，区直机关百余名干部职工到场聆听。耿老师以“积极心理学照亮工作与生活”为主题，围绕心理学三大使命、人生四种模型、幸福五要素等内容展开讲解，深入浅出地阐释积极心理对现实生活的意义，并分享探寻幸福、积极生活的有效方法。活动尾声，耿老师指导在座职工体验心理学八段锦手舞，帮助大家舒缓压力、放松身心，现场氛围轻松活跃。
此次活动得到区直机关干部职工的广泛认可。大家纷纷表示收获颇丰，将结合讲座所学，进一步树立正确的心理健康理念，培养积极向上的心理取向，并有意识地关注自身心理健康发展，以更饱满的热情和更充足的干劲投入今后的工作和生活中去。
下一步，区直机关工委将联合区总工会持续开展职工心理健康系列活动，增强干部职工心理健康意识，传播积极心理学理念，为打造兴隆台区活力机关、幸福机关贡献力量。（文：张濡伊 区直机关工委）
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