莲雾降血压吗
苦瓜降血压吗 苦瓜是人们非常喜欢的蔬菜之一，不仅营养，而且还有很好的治疗预防疾病的效果，苦瓜很有丰富的蛋白质，钙，锌，铁，维他命多种维生素等营养物质。苦瓜里含有大量的维生素c，矿物质能够很好的预防心脑血管疾病，降血压降，降血脂，清热解毒，滋养肌肤，美容减肥等食疗的效果，苦瓜降血压，还有助于消化，消除脂肪都是非常有效果的，而且苦瓜的做法也非常的多，可以凉拌，炒，蒸，这都是非常有营养而且营养不会流失。苦瓜不仅是一种佳蔬，也是一味良药，近代科学研究发现，苦瓜含有这个类似胰岛素的物质，还有明显的降低血糖的作用，所以说苦瓜有很大的医用价值，苦瓜有一定的降压作用，如果要想要降压还是需要控制饮食，少吃盐分，高脂肪的这些食物，而且也要需要加强锻炼，避免激动，情绪要保持稳定。 语音时长 1:38” 冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院 2018-11-09 13012次相关知识
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