夏日瘦身必备：6款低脂豆奶奶昔推荐
夏日瘦身必备：6款低脂豆奶奶昔推荐
夏天到了，仙女们是不是都在为减脂和保持身材而努力呢？我也在努力控制饮食，特别是晚餐。其实，营养均衡的饮食才是瘦身的关键哦！今天就来分享几款我最近超爱的无淀粉/少淀粉减脂晚餐——豆奶奶昔，清甜好喝，还特别适合作为早餐饮品！
番茄雪梨豆奶奶昔：清甜可口
材料：1个大番茄或10个小番茄、半个雪梨去皮、1盒豆本豆有机豆奶
做法：将所有材料放入料理机打成奶昔状。
紫薯香蕉豆奶奶昔：香浓细滑
材料：半个蒸熟去皮的紫薯、半个香蕉、1盒豆本豆有机豆奶
做法：将所有材料放入料理机打成奶昔状。
火龙果麦片豆奶奶昔：浓香醇厚
材料：1个火龙果、20g麦片、1盒豆本豆有机豆奶
做法：将所有材料放入料理机打成奶昔状。
菠萝香蕉豆奶奶昔：酸酸甜甜
材料：1块菠萝、1根香蕉、1盒豆本豆有机豆奶
做法：将所有材料放入料理机打成奶昔状。
牛油果香蕉豆奶奶昔：浓郁细滑
材料：1个牛油果、1根香蕉、1盒豆本豆有机豆奶
做法：将所有材料放入料理机打成奶昔状。
胡萝卜苹果豆奶奶昔：香浓清甜
材料：半个胡萝卜、半个苹果、1盒豆本豆有机豆奶
做法：将所有材料放入料理机打成奶昔状。
豆本豆有机豆奶的秘密
这些豆奶奶昔之所以这么好喝，全靠了我最近超爱的豆本豆有机豆奶。这款豆奶可是大有来头，微米级研磨技术让营养更好地释放，再加上200倍大气压力乳化分子，让营养更易吸收。而且它低脂低卡，0胆固醇无动物脂肪，特别适合我们这些注重身材的仙女们。更重要的是，豆奶的主要成分大豆含有大豆异黄酮，可以更好地维持雌激素水平，对皮肤也很有好处哦！
所以，豆奶真的是我们女生值得长期坚持的饮品之一！希望大家也能找到适合自己的豆奶奶昔，健康又美味地享受夏天！
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