夏日减脂必备！低卡高蛋白奶昔推荐
夏日减脂必备！低卡高蛋白奶昔推荐
姐妹们，夏天快到了，是不是都在为穿小裙裙做最后的冲刺呢？♀️ 为了减肥，我可是下了不少功夫，不仅每天运动，饮食上也严格控制。不过，作为一个甜品控，真的很难抵挡甜食的诱惑啊！
市面上的小蛋糕、奶茶热量都太高了，为了过嘴瘾，我特意囤了一些低卡高蛋白的奶昔。这些奶昔不仅料多，泡着喝像奶茶一样美味，而且饱腹感超强，早上来一碗，一整天都不饿！
我囤了四种口味：
醇香可可味
香蕉牛乳味
牛油果椰椰味
莓莓轻乳味
每一种都超级好吃，低卡又饱腹，特别适合减脂期的姐妹们。每天早上来一碗，既能补充营养，又能满足味蕾，简直不要太幸福！
具体口感、热量和配方都标在图上了，大家可以参考一下哦～
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