常吃这道家常菜补血效果好
常吃这道家常菜补血效果好
2024-09-02 08:15:20
炒鸭血的家常做法
都说吃什么补什么，尽管不都有科学按照。但食物真是独特的事物，有些食品唯有被我们吃掉，伎俩实现它们的“人生”价格。我们吃了某些食品，对咱们也是甜头多多。莫非这即是所谓的“共赢”？鸭血就是其中一种，之前妈眯让我多吃，说是吃血补血块，对身体好，我真的是没少吃。家里最常做鸭血的一种方式等于用它与韭菜一路炒，何况还必需有辣，吃起来超香，格外下饭。
所需食材：
鸭血1块，韭菜200克，豆瓣酱2勺，盐1克，姜丝适量，蒜片适量，食用油，
做法：
1.鸭血切块，韭菜切段。
2.锅中放水烧开后放入鸭血煮两三分钟断生。捞出。
3.锅中放入过多油，油热放入蒜片与姜丝，煸香。
4.放入豆瓣酱煸炒匀。
5.退出鸭血翻炒匀，插手1克盐。
6.放入韭菜炒至韭菜变色，关火。
相关知识
6道降血压家常菜好吃不腻
6道家常炖牛肉，这个季节吃刚刚好，补气补血又暖胃
这3道“民间补血菜”要常吃，含铁量高，常吃补肾还养心
补肾壮阳必吃的7道家常菜
十道好吃的家常菜 简单却味道好的家常小菜 美味家常菜谱
入夏必吃六道家常菜！清热健脾还补血，简单易做全家爱
这样吃红枣补血效果好
孕妇贫血吃什么补血好 常吃这些能补血
10道控糖家常菜✓饱腹、好吃、稳血糖
十大好吃的清淡家常菜
网址: 常吃这道家常菜补血效果好 https://m.trfsz.com/newsview1567054.html
