健康公益进社区，三方协作显成效 ——体育系第三党支部党员进九莲社区开展健康公益活动
近日，杭城梅雨季节特有的湿润空气并未阻挡九莲社区老人活动室的热闹。体育系第三党支部党员们来到了九莲社区，在这里开展了一场健康公益活动。
本次活动由体育系第三党支部联合一道公益发展中心、九莲社区共同举办。体育系第三党支部提供专业支持，一道公益发展中心负责资源整合，社区则提供场地，并通过线上居民群、线下公告栏双线宣传招募感兴趣的社区居民参加。“原本预计招募15人，没想到报名通道开启当天就有32位老人登记。”社区文体干事翻着报名册感叹，最终通过健康评估筛选出20位参与者，年龄跨度从62岁到73岁，其中70岁以上高龄老人占比达40%。据九莲社区章玲书记介绍，辖区60岁以上老人占比达23%，其中超半数有规律运动意愿，但普遍存在“缺乏专业指导”“运动形式单一”等痛点。
下午2:00，活动以一场营养课拉开序幕。体育系第三党支部朱丽丽老师为老人们作了题为“千金难买老来‘肉’，存钱不如存肌肉——会吃能动对抗肌少症”的讲座，以生动的语言帮助老人们认识肌少症，并且了解如何从吃和动两方面去对抗肌少症。
之后，体育系副教授、柔道高级教练金淑娇老师为老人们上了一堂运动实操课。她身着运动服，手持彩色弹力带演示基础动作：“手肘微屈，腰背挺直，像这样缓慢拉伸——”简单的肩部绕环动作后，老人们惊讶地发现“平时酸痛的肩膀舒服多了”。在《青春跃起来》的动感音乐中，老人们跟着节拍屈伸、转体，不少人额头渗出细汗却笑意不减。
现场的志愿者们为老人的活动保驾护航。行知社的几位学生作为小助手，为老人们耐心示范和纠正动作；中华志愿者协会浙江救援队的两位急救专业老师全程参与互动；九莲社区文体负责人和宣传干事也在一旁积极观察老人的运动反应，捕捉老人开心运动的瞬间。
活动尾声，九莲社区文体干事现场做老人随机反馈问卷。统计显示，95%的老人表示“愿意继续参加”，83%希望增加“每周一次”的活动频次。
本次活动是一次成功的高校-公益组织-社区联手的公益活动。通过此次活动，党支部的党员用自己的专业知识赋能了社区老人的健康，行知社学生将学校学的理论知识运用到社区服务的实践中；公益组织探索了社区公益活动的新模式；社区通过活动，丰富了居民的生活；参加活动的老人们了解并学会了弹力带运动这种便利的运动方式，锻炼效果明显，乐在其中。
今后，体育系第三党支部也将继续和一道公益及社区联手，持续为社区居民提供丰富的健康公益活动，逐步建立老人运动能力评估体系，探索高校服务社区和“教学+社区实践”的人才培养模式。
夕阳透过活动室的窗户，洒在老人们汗湿的额发上。73岁的周阿婆攥着弹力带不肯放下：“下周啥时候再上课？我要叫上隔壁张大姐一起来！”这句话背后，是社区健康服务从“供给侧”到“需求侧”的转变，更是“全民健康”理念在基层社区的生动实践。
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