沿港社区开展“健康瑜伽 快乐身心”公益课活动
沿港社区开展“健康瑜伽 快乐身心”公益课活动
发布时间：2018-12-17来源：深圳新闻网编辑：陈琳君
深圳新闻网讯（记者 陈琳君 通讯员 苏晓静）2018年12月14日下午，盐田区盐田街道沿港社区党群服务中心如期开展“健康瑜伽 快乐身心”公益课活动。此次活动吸引了近30名社区居民参与其中。
沿港社区开展“健康瑜伽 快乐身心”公益课活动瑜伽课上，黄老师表示，由于女性以柔为主，肩膀如果太僵硬了，可以用舞蹈的形式开开肩膀，这样会使身体协调性更好。活动也受到了辖区老年人的一致好评。“我的肩颈时不时会酸痛，都是这么多年的老毛病了，通过老师教的一些瑜伽动作，我觉得身体被舒展开了，原本酸痛的部位也有了很大的缓解，原本以为瑜伽都是年轻人的运动方式，没想到也很适合我们老年人。”社区居民李阿姨说道。
沿港社区开展“健康瑜伽 快乐身心”公益课活动社区党委委员、沿港党群服务中心苏社工表示：“丰富辖区居民的业余生活，满足他们日益多元化的需求，同时搭建一个相互沟通交流的平台，共建和谐美好社区是社区活动的初衷。”
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