汗蒸=人体毒素过滤器，今天你汗蒸了吗！
艾玛微奢护肤品
蜕变，
从艾玛开始！
事业，美丽，自信是一个女人最重要的气质;
加入艾玛，让您拥有这一切;
今天，
艾玛海纳百川，
全球召集代言人，
成就“易”创业！
版权声明：文源自网络
养生永不嫌早 为什么年轻人需要提前养生？
青年时期就要注意养生，但是，现在的年轻人缺乏养生方面的意识，觉得二三十岁还很年轻，但是，并没有想过自己三十年后身体会是什么样的状况。
青年人的身体潜力很大，困点儿、累点儿觉得无所谓，但是日积月累，到一定的程度身体会每况愈下。所以，一定要在青年时期养成良好的生活习惯，而不要等到老年时再去考虑。
养生提示一：压力大造成心理不健康
青年的压力相对老年人比较大，有70%的人处于亚健康状态，近八成在六个月内不同程度出现忧郁、焦急、烦躁等不良情绪。
在我们国家很多人都不喜欢去看心理医生，小编在这里告诉大家另外一种比较简单、方便的减压养生方式——汗蒸。汗蒸不仅可以养生，调理身体，还可以缓解疲劳、放松压力。是一种非常不错的减压、养生、娱乐的方式。
养生贴士二：饮食不合理易导致癌症
相对较合理的饮食是：早饭要吃好，午饭要吃饱、晚饭要吃少，三餐在一天摄入量中所占的比例分别是30%、40%、30%。
然而很多青年的饮食很不合理，“早饭不吃，中饭凑合，晚饭撑饱”，在中国有几亿青年人，而其中最多的要数上班族，但是他们在生活和理想拼搏的过程中，往往忽视了自己的健康，也不懂得学习养生，导致自身健康状况堪忧。
年轻人应该为自己的健康做的事情
1、晚11点前入睡。时下不少青年人都是晚上不睡，早上不起，熬夜到凌晨两三点都成了稀松平常的事情。其实晚11点至凌晨3点是黄金睡眠期，如果这个时间不睡觉的话，长期积累就会使身体呈现亚健康状态，无论白天再怎么补觉也于事无补。
2、每天花15分钟运动。对不少年轻的朋友们来说，运动成了一种奢侈。除了学业工作繁忙以外，办公室舒适的工作环境也容易让人产生懒惰的情绪。专家指出，即使每天进行15分钟的有氧运动，也是有益于健康的。
3、美味、健康要兼顾。在饮食方面，时下的青年人更是有自己的丰富选择。如果实在难以舍弃美味却无营养的食物，不妨也多多食用一些健康食品。如牛奶、绿叶青菜、水果等等，让身体处于健康的碱性状态，才能减少癌症或其他疑难疾病的发生几率。
4、适时滋补。虽然平时我们已经吃的非常好了，但有些物质在普通的食物中是很难获得的，但我们身体又需要，所以选择一些适合自己的滋补品或保健品保养是有必要的。
5、经常到汗蒸房里坐一坐：汗蒸房内的远红外线可以渗透到人体的深处，作用于人体骨骼附近的韧带及肌肉组织，使血管扩张，疏通经络，有利于血液循环和新陈代谢。其作用原理是将人体内水分小分子化从而增加人体内水分的渗透能力和溶解能力加速身体劳损患处乳酸代谢、增加细胞活力减少和改变细胞的病变。这也是汗蒸过程中蒸一次就能缓解腰酸背痛症状的原因。
还在等什么？快来艾玛碧玺汗蒸馆汗蒸吧！
请人吃饭，不如请人流汗
艾玛碧玺汗蒸体验馆
地址:惠州市惠城区江北佳兆业A座4单元1502室
招商加盟电话：0752-5900979
鬼宅心慌
关注“艾粉俱乐部”，回复“11”获得答案！
-----品牌故事-----
艾玛法国的前世今生
法国艾玛化妆品国际连锁有限公司是一家集研发、生产、销售于一体的独资企业，研发公司位于国际名都香港。产品全部在台湾生产，公司拥有多名享誉国内外知名的工程师，采用符合法国CTFA技术规格的国内外高档原料，以调理、养颜的理念，通过现代手段提取天然植物中的所需活性成分，科学配成各类产品的温和配方，以一流的专业设备及先进的生产工艺研发出适合东方人肌肤特点的、美容护肤产品。
广东省惠州市艾玛儿贸易有限公司是法国艾玛化妆品国际连锁有限公司授权于中国大陆地区的总经销商。
艾玛·法国全球代言人火热召集中……返回搜狐，查看更多
