【步骤图】健康低卡家常菜——凉拌鸡丝的做法
健康低卡家常菜——凉拌鸡丝
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作者： 厨小花的减脂餐
非常简单的凉拌鸡丝，夏日清爽的一道菜哦。 用料
鸡胸肉 半块 黄瓜 1根 金针菇 1份健康低卡家常菜——凉拌鸡丝的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉切块，冷水入锅，加姜片和料酒，煮熟后水里自然冷却；
步骤 2
冷却后撕成条
步骤 3
金针菇热水焯一下
步骤 4
蒜末，小葱，香菜，喜欢蒜和香菜的可以加量
步骤 5
蚝油1瓷勺； 生抽1瓷勺； 少许代糖； 醋2瓷勺； 喜欢辣加小米辣，味道淡加盐 这个用量是个半块鸡胸肉，剩下的冷藏了。
步骤 6
黄瓜擦丝； 可以加花生米和白芝麻；
步骤 7
混合调料拌匀，非常简单。
步骤 8
健康低卡家常菜——凉拌鸡丝的小贴士
味道好吃，热量不超标哦，非常快手了。
菜谱创建时间：2021-07-15 11:09:29
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