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一张图教会你判断型&改善
圆盘胸——胸型较平，底盘较大，隆起较少。可以通过按摩和补充营养来改善，目标是使胸部更加聚拢。
半球胸——理想的胸型，既丰满又挺拔。保持运动和饮食均衡是保持这种完美胸型的关键，好好保养就能成为完美的小仙女！
木瓜胸——胸部隆起较多，底盘较小。需要注意清淡饮食，多做提拉塑型运动，为胸部提供更多支撑。
下垂胸——随着年龄增长，胸部弹性减少，也可能是遗传因素导致乳腺发达但体脂太低。多喝水、补充胶原蛋白和维生素有助于改善这种情况。
平坦胸——大多数是还在发育中的姑娘。注重营养补充和坚持运动可以促进胸部发育，达到理想状态。对于已成年的女性，可以通过按摩刺激乳腺，增加脂肪摄入来改善。
大小胸——超过四成的女性都存在这一问题。一个罩杯差以内属于正常范围。改变日常坏习惯、调整睡姿以及坚持按摩偏侧乳腺可以改善大小胸的问题。
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