红糖增肥还是减肥
适量喝红糖可以起到辅助减肥的作用，并不能达到增肥的效果。但如果长期大量饮用，则可能会导致身体肥胖的情况加重。
1.辅助减肥：由于红糖中含有丰富的铁、锌等微量元素以及维生素B2等多种营养物质，平时适当喝一些能够补充身体所需的能量，而且还可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上也能够起到辅助减肥的作用。但由于其属于一种热性食物，如果过量摄入就有可能会导致体内热量增加，从而转化为脂肪堆积在身体各部位，甚至还会引起身体发胖的现象。因此日常生活中要避免一次性喝过多的红糖，以免对身体健康造成不利的影响。
若自身比较肥胖，建议及时前往医院就诊治疗，必要时可遵医嘱服用奥利司他胶囊或盐酸二甲双胍片等药物进行治疗，以控制体重增长。
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