低油健康版西红柿炒鸡蛋
低油健康版西红柿炒鸡蛋
想要做出健康又美味的西红柿炒鸡蛋吗？试试这个低油版的做法吧！首先，把鸡蛋打散，加入适量的盐，搅拌均匀备用。接着，把西红柿切成块状，备用。
在锅里加入比鸡蛋略多一点的水，等水烧到80度左右时，把打散的鸡蛋倒入锅中。等鸡蛋凝固成型后，用铲子把鸡蛋铲出，把锅里的水倒掉。
接着，在锅里放少许油，烧热后倒入西红柿，加入适量的盐。然后把之前炒好的鸡蛋倒入锅中，快速翻炒均匀。最后，撒上葱花，就可以起锅享用啦！
这样做的西红柿炒鸡蛋，既健康又美味，快来试试吧！
作者最近动态
琼斯镇：918条生命之血炼狱 在南美的...全文
租房避坑10问！不看分分钟被坑哭 租房...全文
助听器怎么选？这些要素你考虑全了吗？ 选...全文
朗逸陪伴元旦自驾 2024元旦跨城自驾...全文
挂号后想退费？教你轻松搞定！ 医院当...全文
普京与特朗普达成了哪些共识 国际...全文
香樟夹道景观设计要点 香樟夹道美学｜景...全文
相关知识
低油健康版西红柿炒鸡蛋
少油版西红柿炒鸡蛋，健康又美味
西红柿炒蛋（少油省事版）
【西红柿炒鸡蛋的做法】西红柿炒蛋
西红柿炒鸡蛋的做法,西红柿炒鸡蛋怎么做,西红柿炒鸡蛋
减脂版西红柿炒鸡蛋，简单又美味
【西红柿鸡蛋炒面】西红柿鸡蛋炒面的做法
西红柿炒鸡蛋能减肥吗 西红柿炒鸡蛋的热量
一盘西红柿炒鸡蛋热量 西红柿炒鸡蛋容易胖吗
糖醋西红柿炒鸡蛋
网址: 低油健康版西红柿炒鸡蛋 https://m.trfsz.com/newsview1575843.html
