气血亏虚该如何调理
中医认为气血为人之根本，长期的气血亏虚会造成免疫力低下，甚至引发其他病证，因此患者应该及时就医，在医师指导下通过食补、应用药物以及调整生活方式的办法调理。
一、食补：
气血亏虚为一种中医病证名，是指素体气血不足或思虑、饮食损伤脾胃，生化不足，气血亏虚；或产后大出血、久病大病，耗伤气血所表现出来的头晕眼花、面色无华、心悸气短等症状的一类病证。患者需及时就医进行调理，可通过食用瘦肉、豆类、大枣等食物补益气血，增加抵抗力，也可选用适量莲子、红枣或适量花生、山药，或适量黑米、核桃等做成粥来服用，都可起到一定的调理作用。
二、应用药物：
在进行食补的同时，患者还需注意健脾，可选用云南白药气血康口服液等中成药进行调理。气血康口服液中含有珍贵的鲜三七、黄芪、人参和葛根等植物药材精华，植物补益不滋腻，温补的同时也不易上火。具有一定的健脾固本、气血双补的功效。适当服用，可以帮助养出自然健康好状态。
三、调整生活方式：
此外，患者需注意忌食生冷、油腻、辛辣刺激的食品，同时还要坚持每天适度锻炼，锻炼形式可以为散步、做操等。患者在日常生活中也应学会倾诉，释放不良情绪，避免持续高压生活，可适时旅游，放松心情。
如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。
相关知识
气血亏虚如何调理
气血亏虚的人越来越多 日常该如何调养气血
气血亏虚的原因及如何补益气血
产后气虚血亏自己怎么调理
气血亏怎么调理
气虚如何调理
气虚如何调理 气虚该怎么调理
气血两虚如何调理 中医教你5个步骤
气血虚如何调理？
什么是血虚体质？血虚体质的人该如何调养
网址: 气血亏虚该如何调理 https://m.trfsz.com/newsview1576572.html
