动力性力量训练
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1. 为了跑得更快必须进行动力性力量训练 <正> 不断增长的对抗练习,是一种良好的调节方式,但却常常被赛跑运动员所忽视。然而有趣的是一些赛跑运动员由于更好的实行了动力性力量训练,以及少数暂时不能够跑的伤号利用时间进行了力量 ... 详情>> 体育科技 1980年02期 动力性力量训练 肌肉力量 AI辅助阅读 下载 下载 2. 论竞技健美操运动的弹跳力训练 弹跳力是健美操运动员非常重要的身体素质,对提高竞技健美操运动水平起着很重要的作用。通过对人体肌肉工作的特点与分析,阐明弹跳力训练方法和手段,提出最优化组合训练方法,为更好地发展健美 ... 详情>> 温州大学学报 2003年01期 弹跳力 静力性力量训练 动力性力量训练 超等长力量训练 AI辅助阅读 下载 下载 3. 田径运动项目的动力性力量训练效果转化为专项能力的原理探讨 要使速度力量练习效果转化到专项能力中去,必须根据各个专项运动的肌肉收缩速度与力量特性、肌肉收缩的力学规律、肌肉不同收缩速度的神经肌肉特点等规律,对运动员采用适度提高肌肉大力量能力, ... 详情>> 成都体育学院学报 2003年01期 田径 力量训练 力量转化 专项能力 AI辅助阅读 下载 下载 4. 核心力量训练对跳水运动员能力提升研究 跳水时运动员需要在三维的空间内通过静力性和动力性肌肉相互交替工作来完成高、难、美的动作。这个过程中要求运动员的每一个动作都要做到稳、准、美,这就离不开运动员核心区域的稳定性。核心力 ... 详情>> 当代体育科技 2020年18期 核心力量 跳水能力 肌肉力量 AI辅助阅读 下载 下载 5. 骨关节炎的力量训练研究进展 <正>流行病学显示,在我国老龄人群中,65岁以上人群骨关节炎(OA)发病率超过50%,75岁以上人群则高于80%〔1〕,OA严重影响老年人的日常活动能力及生活质量,目前国内外尚缺乏 ... 详情>> 中国老年学杂志 2014年07期 骨关节炎 肌肉 力量训练 AI辅助阅读 下载 下载 6. 田径总论 <正>G820.143.2,0804.32 20031844田径运动员营养食谱的编制方法[刊,中,I]／毕红星／／中国体育教练员.-2002(3).-32-33表3(TY)田径／／ ... 详情>> 体育科技文献通报 2003年04期 体育科技 体育教练员 田径运动会 动力性力量训练 AI辅助阅读 下载 下载 7. 浅谈力量训练对老年人健康的影响 肌肉力量素质是其他各项身体素质的基础,老年人进行力量训练能延缓衰老、促进健康、提高生活质量。 ... 详情>> 体育科技文献通报 2011年01期 老年人 力量训练 健康 AI辅助阅读 下载 下载 8. 浅析力量训练的运动负荷控制 运动员的力量素质水平是获得优异运动成绩的前提条件,是掌握合理运动技术的保证。本文对运动员的力量训练的运动负荷控制进行了阐述。 ... 详情>> 科技传播 2009年09期 力量 训练 负荷 AI辅助阅读 下载 下载 9. 动力性与静力性核心力量训练对青年羽毛球运动员躯干旋转力量及稳定性的影响 目的：通过比较动力性与静力性核心力量训练在青年羽毛球运动员躯干旋转力量及稳定性的训练效果差异，为其提供针对性训练策略。方法：采用实验法将20名（男女各10名）上海羽毛球队一级运动员 ... 详情>> 体育科研 2023年03期 核心力量训练 动力性 静力性 躯干旋转力量 躯干稳定性 羽毛球 AI辅助阅读 下载 下载 10. 动力性等张收缩训练对提高中学生排球运动员力量素质的实验研究 <正>排球运动中扣球和起跳过程中对运动员上肢力量、弹跳能力都有着较高的要求,因此在中学生排球训练过程中,如何提高中学生排球运动员的力量素质,以此促进中学生排球运动员排球技术的提高, ... 详情>> 知识文库 2017年14期 等张收缩 力量训练 排球运动员 中学生 动力性 AI辅助阅读 下载 下载相关知识
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