产后两周吃什么比较好
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产后需要产妇专注于身体的恢复，尽快恢复健康。通过饮食起居来协助自己，让身体回归正规，需要多吃补血和富含维生素的食物，那么，产后两周吃什么比较好？
在产后第二周，产妇饮食可以不用再像产后第一周一样这么严格，可以适当放宽。因为第一周的时候，胃肠功能没有恢复，运作不是很好，只能选择半流质饮食。
但是到了第二周，产妇逐渐恢复了身体，也一定程度上恢复了食物，就可以根据自己的需要增加一些主食，比如说面条、水饺、米饭等常吃的主食都是可以选用的了。在副食方面建议增加鱼、肉、蛋、奶等富含丰富蛋白质的食物。另外还需要一些新鲜蔬菜，再加上营养汤。这样一日三餐能保证营养均衡，很好帮助产后女性身体的恢复。
产后第2周，因为此时能吃很多食物了，所以这是可以适当增加食量来主以“调”为主的调理身体，比如麻油炒猪心、梨子等水果、鱼香猪肝等，平时的营养汤里加入少许枸杞、山药药、茯苓等也是不错的，可以加入到补血和富含维生素的食物中。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 相关知识 产妇喝什么汤有营养产后恶露不尽吃什么好产后恶露多久干净同房过夜女人小产后吃什么补品人流后吃什么补身子女性产后如何进补 相关百科 产后便秘吃什么好产后出血吃什么产后抑郁症吃什么产后抑郁症吃什么药产后吃什么补品产后吃药减肥的危害产后吃药减肥管用吗产后吃什么减肥快产后可以吃减肥药吗 编辑推荐 1月经血块特别大，与这两个原因有关！
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