橙子的禁忌及副作用是什么
2025-06-01 13096
橙子的禁忌及副作用是什么
橙子是一种营养丰富的水果,但也有一些禁忌和副作用。首先,橙子含有较多的果酸,空腹吃橙子可能会刺激胃黏膜,导致胃部不适。其次,橙子中的维生素C含量较高,过量食用可能导致腹泻、恶心等症状。此外,橙子与某些药物(如抗凝血药物)同食可能会影响药效。对于患有糖尿病的人来说,橙子的糖分较高,过量食用可能不利于血糖控制。最后,橙子与某些食物(如牛奶、海鲜等)同食可能会引起消化不良。因此,适量食用橙子并注意食物搭配,可以避免这些禁忌和副作用。
2025-06-01
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