孕妇能吃盐蒸橙子的注意事项
崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
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孕妇能吃盐蒸橙子的注意事项，主要包括适量食用、避免过量食用、避免空腹食用等，否则会给身体带来损伤。
1、适量食用
由于盐蒸橙子里面的营养物质比较多，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃酸的分泌，在一定程度上还可以达到健脾开胃的目的。
2、避免过量食用
由于橙子里面的糖分含量比较高，如果孕妇过量食用以后，可能会使体内的血糖浓度有所升高，甚至会出现妊娠期糖尿病的情况。
3、避免空腹食用
由于橙子里面的果酸含量比较高，如果孕妇空腹食用以后，可能会刺激到胃肠黏膜，从而出现胃痛的情况，甚至还会伴有恶心、呕吐等症状。
除此之外，还要注意饮食健康、避免与海鲜同食等。
2021-04-23 11:44
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