减肥日记：快乐恢复日的第一周第二天
减肥日记：快乐恢复日的第一周第二天
昨晚做了一个超级棒的梦，今天早上醒来心情特别好✨
早餐：一颗鸡蛋加一杯黑咖啡。因为赶公交，鸡蛋煮成了温泉溏心蛋
午餐：我最爱的麦麦穷鬼套餐。今天选的是笋笋卷，还加了巧克力迷你新地。之前领了券，所以还送了杯中可。但我只喝了两口。笋笋卷中午没吃完，剩了一半，下午继续吃掉了
剩了一半的笋笋卷（没拍照，因为周围都是同事，感觉有点丢人）
♀️今日运动：做家务+跳绳。今天心情特别好，一口气打扫了卫生间，把屋里的地擦了三遍。晚上8:30的时候怕吵到邻居，加上好久没运动怕受伤，就做了两组跳绳训练（一组：400跳绳+开合跳+高抬腿+胯下击掌+后踢腿穿插着做）
⭐️『今日总结』今天早上感觉没那么饿，虽然中午吃了好吃的甜品，但晚上也运动了！减肥嘛，就要快乐一点～明天继续努力！～
（这篇日记里的美食emoji太多了，写完日记我的肚子又咕咕叫了，又是饿肚肚入眠的一夜）
作者最近动态
雪堰桥桃园甜到心坎的宝藏！ 家人们谁懂...全文
猫咪养护5大雷区，新手避坑指南 ❌误...全文
控糖安瓶两周打卡代谢真的有救啦！ 姐妹...全文
5款吹风机避坑指南选对不伤发 作为家电...全文
湖北国补十点冲！薅羊毛党实测技巧 家人们...全文
苏泊尔不粘锅！厨艺0失误！ 家人们谁懂啊...全文
质检证书！妆品安全守护者 化妆品质检员...全文
相关知识
第三阶段：快乐健康减肥日记
一周健康减肥日记：第一天回顾
小黑条减脂日记：第7天总结与第2周计划
苗妈30天健康减肥日记：第13天（附饮食运动记录）
恢复锻炼第N+8天：热辣夏日减脂记
杜坎减肥法第11天：缓效期蛋白日记录
3月15日开始健康减肥（第二周截止减5.9KG，第三周开始）
苗妈减肥日记第21天：名正言顺的偷懒
骨折康复第32周：我的康复日记
花两万元瘦大腿 第二天恢复如初
网址: 减肥日记：快乐恢复日的第一周第二天 https://m.trfsz.com/newsview1590944.html
