您想战胜焦虑和浮躁吗？那就好好地读一读《静心》吧
#图文夏日征集令#
自由撰稿人陈赞在他的《静心》中说：“一个人如果能够控制自己的心境，那他就胜过了国王。”可见，控制情绪和心境是件非常困难的事情，而最难的一点，又莫过于静心了。在纷繁复杂的现代社会生活中，只有能保持内心平静的人，才会有快乐和幸福。那么，您想战胜焦虑和浮躁吗？那就好好地读一读《静心》吧。
“静心是一种境界，是繁华过后的淡泊与宁静。”诸葛亮说过，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。此话不仅非常有道理，而且用在现在的现实生活中，似乎显得更加深刻。当今时代的繁华是无与伦比的，如果还能够坚持做到“淡泊明志，宁静致远”，那么真的就是一种很高很高的境界了。
“静心是一种力量，可以让我们在纷繁复杂的世界中保持清醒与独立。”大千世界，众生皆迷糊，而唯我独醒，这不得不说是一种超凡脱俗的神奇力量。其实，之所以于纷繁复杂的红尘中，还能保持清醒和独立，只不过是因为能够做到静心罢了。“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，洁身而能自好，同流而不合污，这种定力自然是够神奇的了。
“静心是一种修行，它让我们从内心深处找到平和与宁静，从而拥有更加美好的人生。”每个人的人生本身就是一场充满着艰辛的苦旅和修行，必须付出一定的努力和代价才行。只有把心静下来，力求内心深处的平静和安宁，少一点欲望贪念，多一点轻松开心，我们的人生才会更加幸福和美好。
“静心是一种能力，需要我们不断地去发掘和磨砺。”看起来静心似乎很容易，而真正能把心静下来，却绝非简单易行之事。因为真正的静心是一种很难达到的能力，而且需要坚持不懈地发掘和砺炼。正所谓“冰冻三尺非一日之寒”，要具有静心的能力，为人处事都能达到平静稳妥的水准，绝不是一朝一夕就能做得到的。
“静心，才能远离烦恼，获得内心的宁静。”在这个浮躁和焦虑的社会现实里，静心变得越来越珍贵了。因为只有静心，才能让人透过纷繁复杂的生活现象，看到人生问题的本质。也只有静心，才能让人从烦躁和冲动中回归理性，做出比较明智的决策。可见，静心才是远离烦恼，使内心平静的可靠法宝。
“静心之下，方能悟出生命的真谛，把握内心的平和与宁静。”有的人的一生也许只是浑浑噩噩地度过的，根本就没有悟出生命的真谛，吃饭干活睡觉，日复一日，年复一年，忙忙碌碌一辈子，到头来也没有真正体会到生活的幸福和乐趣，更谈不上人生的价值和意义了。
“唯有静心，让心归零，才能找到自己，然后回归自己。”尘世喧嚣，人心浮躁，当我们面对人生道路上的各种诱惑和迷茫时，难免不迷失方向，或迷失自我。而在这些时候，我们需要的是静心，也唯有静心，才能让我们混乱的心重新归零，重新找回自己，并让自己回归到平静的内心世事中来，拒绝诱惑，消除迷茫，认清方向，找回自我。
“只有静下心来，才能看到自己的内心世界，发现生命中最珍贵的东西。”人为什么会焦虑和浮躁，其中最主要的原因是欲望太多，要求过高，压力太大。这时候迫切需要的是静心，只有把心静下来，才能看到自己的内心真正想要得到些什么，会失去些什么，生命中最珍贵的东西又是什么等等。人生只有几十年，金钱地位如云烟。唯有健康最重要，心静快乐价无限。大家以为如何呢？
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