《身体由我》：女性身体自由的秘密
《身体由我》：女性身体自由的秘密
有些人认为，身体不过是一具臭皮囊，美丑并不重要，因为最终都会变老。然而，大多数人却无法做到如此洒脱。我们都有双目双耳，喜欢悦耳悦目的事物。这种心态让我们对自己要求过高，不够高、不够瘦、不够挺拔……这些苛求让我们感到不快乐。其实，我们的身体应该由我们自己说了算，美丑并非只有一个标准。为何要把自己套进那个可笑的套子里呢？
《身体由我》这本书由德国的妇产科医生撰写，涵盖了女性身体的各个方面。它既有专业的生理理论知识，又有对日常生活中疑惑的有趣解答。总的来说，这本书既专业又有趣，适合女性阅读，也适合关心女性健康的男士阅读。
这本书的作者因为年轻时的经历，决定成为一名妇产科医生，让前来就诊的女性无论老弱都能安心地与医生沟通自己的身体情况和心理担忧。幸运的是，她做到了。她不仅成为了一名优秀的妇产科医生，而且她的很多病人都成为了她的朋友。她们喜欢与她聊自己的事情。因此，作者想到应该把困惑很多女性的问题写出来，分享给更多女性，让她们能更好地看待自己，不再苛求自己，也能拥有一个快乐自信的人生。
《身体由我》中有非常专业的关于女性身体结构和生理健康的讲解，还有有趣的插图帮助读者理解。阅读过程中，你会发现许多所谓的“常识”其实是毫无根据的猜测和臆断。如果想要正确地了解自己，可以对照这本书进行自查。就像妇产科医生说的，如果自己能自查，觉出异常之后就可以提前发现并去医院就诊。但很多时候我们没有专业的知识，自查方式并不准确，所以如果心里有疑惑，还是要去医院找专业的医生诊断给出科学的意见。不要自己吓自己。但多学习一点生理知识总是好的，最起码可以预防，也能不毫无根据地杞人忧天。
最困扰女性的问题是姨妈到访问题。本书里也专门辟了一章来讲解。一般姨妈总是不来，除了怀孕之外，也有可能是压力过大，不管是身体压力还是心理压力。或者暴饮暴食、过度减肥等不良生活习惯有关。这提醒我们还是要健康作息，一般来说也不必过度担忧。如果它总是不来，实在让你忧心的话，那就去医院找专业的医生询问，请医生给出专业解答，再对症下药。
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