【海苔的热量是多少】
海苔的热量是多少
2020-09-07 11:27:12
海苔的热量是多少
张旭中 副主任医师 儿科 中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院） 三甲 海苔的热量每100克含177大千卡，不仅口感较好，并且营养价值较高，里面含有丰富的维生素A、维生素C以及维生素E和高纤维，能够维持身体的酸碱平衡，促进食物正常的消化和代谢。热量不是特别高，对于控制体重的人群以及减肥的人群，不会产生明显的影响，但是要控制好海苔的食用量，避免过多食用海苔。
2020-09-08 11:37:11
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 海苔属于低热量食品，是紫菜经过烘烤后制成的一种高纤维食品，同时海苔中含有大量的矿物质和维他命，能很好地补充人体所需营养，儿童食用海苔，对骨骼的发育有好处，海苔中含碘较多，缺碘者可适量食用。
2020-09-08 11:37:11
相关知识
【海苔的热量是多少】
海苔热量是多少卡
海苔的热量是多少 吃海苔会发胖吗
海苔的热量有多少
美好时光海苔的热量是多少
你知道海苔的热量是多少吗 海苔让不少减肥者望而却步
健康科普：海苔的热量有多少？海苔和紫菜的区别？
海苔的热量
海苔的热量高吗
海苔的热量 海苔有什么营养价值
网址: 【海苔的热量是多少】 https://m.trfsz.com/newsview1596266.html
