酵素这么好，可以给孩子喝吗？这是最全面的解答……
孩子能不能喝酵素？是很多酵粉常私聊叔的问题。酵素，尝试了、坚持了便能体会到它的好处。所以很多酵粉就经常纠结：特殊人群（孩子、老人、孕妇等）是否能喝酵素呢？
叔的回答是：如果产品没有特殊说明“儿童孕妇不宜食用”，那么就可以喝。当然首先必须得是正规厂家生产的。ps：看过叔以前文章的人都知道，基于目前酵素市场的各种乱象，叔只认可酵素液为酵素，片剂粉剂果冻等固体类的，即便是包装上写了“酵素”字样的，叔也只当是“伪酵素”，自己不吃，也从不建议家人朋友吃！
所以，在叔的几乎所有文章里讲的酵素，如果没有特别说明，说的都是“原液”这种形态的。酵素等发酵食品，对孩子的脾胃是非常有好处的。有些小朋友睡觉时经常出虚汗，也是脾胃差的一种表现，不爱吃饭，抵抗力也不大好。
酵素对孩子的好处，首先表现出的是对肠道的调理。小朋友感冒发烧了，医院动不动就是抗生素处理，现在国家大方向上都禁止滥用抗生素了，像上海这样的大中城市，一般孩子有点什么不舒服，不太严重的，医生也不给开抗生素。但是有些家长会要求挂水，认为不挂水就不容易好，医生也是很无奈。
大家不知道的是，用一次抗生素，孩子自身的抵抗力就会下降一次。因为抗生素会把肠道内的有益菌杀死，这样的话肠道内的菌群结构就失衡了，孩子的抵抗力免疫力就被破坏了，病症容易反复。
所以现在儿科用药几乎每次都会开益生菌，就是这个道理。
酵素，是植物发酵制品，酵素液体中，含有的营养物质非常丰富，有酶类（消化酶）、有机酸类、多肽、多酚、氨基酸、黄酮类活性物质以及一些天然抗生素和外添加的益生元。
酶类就可以帮助食物的消化分解，减轻脾胃负担（叔科普过，消化酶不会被胃酸破坏），有机酸类可以养护肠胃，天然抗生素能够起到消炎抗菌的作用，益生元可以增加肠道有益菌，其他的氨基酸类多肽多酚等都是非常利于人体的营养素。
所以，孩子如果明显地瘦弱、抵抗力差易生病、长不高，不妨试试每天喝一点酵素，可以调理脾胃，提升正气。孩子生病时，也可以与药物隔开半小时喝点酵素，增加肠道有益菌，并且吸收酵素中的营养，提升自愈力。
叔的身边有不少酵粉，不少宝妈表示，孩子喝酵素后，真的比同龄孩子稍高一头，在班级里也是抵抗力比较好的；孩子生病时用点酵素，好得也比平时快！
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