首页 > 资讯 > 天天吃都不会腻的番茄炒鸡蛋,5分钟快手菜,体会质朴中的美味!

天天吃都不会腻的番茄炒鸡蛋,5分钟快手菜,体会质朴中的美味!

番茄炒鸡蛋,天天吃都不会腻,在我们家,大人小孩都爱吃,真的是营养又美味呢,加上做法也不难,大爱哟!

天天吃都不会腻的番茄炒鸡蛋,5分钟快手菜,体会质朴中的美味!

做法:1.准备好番茄1个,鸡蛋3枚(打散,放入少量姜末和盐),葱,蒜,红辣椒,切好备用。

天天吃都不会腻的番茄炒鸡蛋,5分钟快手菜,体会质朴中的美味!

2.炒锅洗净,锅子烧到快冒烟时,注入植物油,等油烧至8成热时,倒入搅匀的鸡蛋液,并迅速翻炒至6成熟时,关火,用余温炒至9成熟时,盛出备用。

天天吃都不会腻的番茄炒鸡蛋,5分钟快手菜,体会质朴中的美味!

3.锅中再次注入少量植物油,倒入葱白,小火,炒香。

天天吃都不会腻的番茄炒鸡蛋,5分钟快手菜,体会质朴中的美味!

4.倒入番茄,炒两下。

天天吃都不会腻的番茄炒鸡蛋,5分钟快手菜,体会质朴中的美味!

5.倒入蒜白、红辣椒,调入适量盐,炒匀。

天天吃都不会腻的番茄炒鸡蛋,5分钟快手菜,体会质朴中的美味!

6.倒入鸡蛋,加入适量胡椒粉和鸡精也可不加,炒匀,关火。

天天吃都不会腻的番茄炒鸡蛋,5分钟快手菜,体会质朴中的美味!

7.撒入葱花,炒匀即可。

天天吃都不会腻的番茄炒鸡蛋,5分钟快手菜,体会质朴中的美味!

8.出锅装盘

天天吃都不会腻的番茄炒鸡蛋,5分钟快手菜,体会质朴中的美味!

▼不会炒菜做饭的朋友都在关注这个微信公众号:mscp11(专门教人做饭的微信)▼会做的也可以加,我们一起交流学习,谢谢!

天天吃都不会腻的番茄炒鸡蛋,5分钟快手菜,体会质朴中的美味!

相关知识

减肥可以吃番茄炒蛋吗 天天吃西红柿炒鸡蛋会瘦吗
番茄酱炒鸡蛋的做法
减肥可以吃番茄炒蛋吗 天天吃西红柿炒鸡蛋会瘦吗的科普文章
番茄炒蛋会增肥吗?减油番茄炒蛋的做法?
番茄鸡蛋焖面:简单快手的美味秘籍
番茄炒蛋会增肥吗
5分钟搞定孩子爱吃的鸡蛋卷,营养快手又美味,搭配番茄酱超好吃
每天晚餐我都会吃番茄炒鸡蛋,这样好吗?每天晚餐我都会...
中午吃番茄炒蛋会长胖吗?
低脂美味!番茄牛肉炒鸡蛋,好吃到哭

网址: 天天吃都不会腻的番茄炒鸡蛋,5分钟快手菜,体会质朴中的美味! https://m.trfsz.com/newsview1599212.html