喝茶也能瘦？5款养生茶推荐给你
喝茶也能瘦？5款养生茶推荐给你！
喝茶不仅能养生，还能帮你减肥！作为一个超级爱茶的人，我家里总是囤满了各种茶叶。比起咖啡的浓郁，我更喜欢茶叶散发出的馥郁清香。茶叶在西方被称为“神奇的东方树叶”，今天就给大家推荐几款适合学生和办公党的减肥养生茶，越喝越健康！
❤️ Thin tea澳洲减肥茶
这款茶分为早茶和晚茶，早茶主要是排毒促便，晚茶则是加速新陈代谢。晚茶的效果更明显，早上略逊一筹。建议晚茶在运动前喝，配合运动会让你热得很快，很舒服。坚持喝下去，效果杠杠的！虽然成分都是一些花花草草，纯植物配方，但散装的包装有点难控制用量，每次取的时候都会洒一地。
❤️ 一包 小小小青柑
这款茶的名字有点搞笑，叫“一包”，但白桃乌龙的味道真的超级好喝！小小小青柑是一整颗柑果掏空后塞满了普洱茶。普洱茶有很好的化脂解腻效果，不过普洱熟茶口感比较醇厚，喜欢清爽口感的人可能会不太习惯。但普洱茶加上陈皮，多了一味健脾的作用，搭配效果非常好。吃大餐的时候来一杯，解腻效果明显，阻止油腻的吸收。茶汤清亮浓郁，一颗泡一天都没问题，一边喝茶一边减肥，美滋滋！
❤️ 14Day Teatox花茶
这款茶和Thin tea类似，也是早晚茶。早茶排便效果更好，晚茶效果一般。味道更好闻，三角包方便多了。花花草草的味道很清新。建议两个入一个就好，根据自己情况选择。坚持喝下去都会有效果。
❤️ 一包 茉莉薄荷
减肥期间喝不惯白开水、戒不掉奶茶可乐？那就试试这款花草茶吧！茉莉的清雅香气和薄荷的沁人心脾相交织。薄荷的量刚刚好不会涩口，茉莉的花朵一点点在水中慢慢绽放。困的时候来一杯特别提神，薄荷还能解腻，减肥时期必备茶饮。出门带着也超方便。
❤️ 一包 桂花乌龙
白桃乌龙之后我又入坑了这款桂花乌龙。相对于白桃乌龙的清新沁甜，桂花乌龙的桂花香味更加浓郁。满满的金桂花香，冲水的那一刻，藏了一个秋天的桂花香毫无保留地散开，乌龙茶在金黄的桂花下慢慢舒展开来。好像一秒回到了丰厚的秋天，桂花的香虽甜但不腻，乌龙的味虽浓但不涩。乌龙茶也是有助于减肥的哟。日常学习和工作的时候来一杯，幸福感满满哒…
以上就是这些啦，戒掉咖啡和油腻、从我做起。一起边喝茶边瘦下来吧～～喝茶的好处不止这些哟
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