减脂期必备!6款低卡美味推荐!
1⃣️ 白桃玫瑰芡实糕
这款糕点口感瓷实,无糖微甜,带有淡淡的玫瑰和水蜜桃清香。白桃布丁和玫瑰花瓣的加入,让口感更加丰富,不噎嗓子,减脂期也能安心享用。
2⃣️ 0糖杂粮饼干
这款饼干采用无糖配方,饱腹感极佳,谷物和黑芝麻的香气浓郁,嚼起来非常香脆。无论是干吃还是泡奶,都是不错的选择。
3⃣️ 鸡肉魔芋螺蛳粉
这款螺蛳粉低卡且免煮,汤汁香辣过瘾,含有大块鸡胸肉,魔芋面Q弹入味,料足且味道不输普通螺蛳粉。每份减少约500大卡,摄入约20棵小青菜的膳食纤维,非常适合减脂期食用。
4⃣️ 燕麦紫薯糕
这款糕点无糖低卡,紫薯清香,口感粉糯,还能吃到燕麦颗粒,饱腹感十足。减脂期拿来解馋完全没问题。
5⃣️ 巧克力麦片
这款麦片口感脆爽,泡奶也不会软塌塌。含有丰富的巧克力和酸奶脆片,可可味香浓,1袋就是1斤,泡奶或干吃都非常好吃。
6⃣️ 苹果粒
这款苹果粒干非常脆,酸酸甜甜,苹果清香味浓郁,是防暴食的好帮手。热量不高,可以放心食用。
这些美食都是减脂期的不错选择,大家可以根据自己的喜好进行尝试哦!
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