9款低脂美食大公开，减脂期也能吃得过瘾
9款低脂美食大公开，减脂期也能吃得过瘾！
宝子们，今天来给大家分享9款低脂低卡的美食，让你在减脂期也能吃得开心又健康！
1. 猪血炖豆腐：这款菜高蛋白低脂肪，营养超丰富，口感滑嫩得让人停不下来。
2. 油焖茭白：别看它名字里带“油”，其实焖出来的茭白鲜嫩得不得了，油脂丰富却入口即化，简直美味。
3. 荷塘三宝：莲藕、胡萝卜、木耳的完美结合，清脆爽口，吃起来超解腻。
4. 丝瓜炒蛏子：丝瓜清甜多汁，搭配鲜美的蛏子，营养均衡又好吃，减脂期来一份超满足。
5. 香辣花甲：麻辣鲜香的花甲，肉质弹牙超满足，虽然有点辣，但低脂又美味，谁不爱呢？
6. 葱爆羊肉：羊肉嫩滑不腻，搭配葱香四溢的葱段，简直是人间美味，不过这款脂肪含量稍微高一点，偶尔吃一次也没问题哦。
7. 手撕包菜：这款菜简单易做，清爽可口，手撕出来的包菜比刀切得更入味，超级适合减脂期吃。
8. 蒜苗炒花菜：蒜苗的清香搭配花菜的脆嫩，低卡又美味，减脂期来一份，健康又美味。
9. 肉沫豆皮：豆皮筋道有嚼劲，肉沫入味超好吃，汤汁浓郁拌饭一流，不过这款脂肪含量稍高，减脂期要适量吃哦。
这9款低脂低卡美食，每一款都有它独特的魅力，减脂期的宝子们赶紧收藏起来试试吧！
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