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北大研究发现：中国大学生体质显著下降，男生速度快于女生

泰然健康网
2025-07-26 04:35

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近年来，随着早发性心血管疾病的日益关注，了解年轻人的心血管健康状况变得尤为重要。近期一项北京大学的研究通过对中国大学生群体长达20年的追踪调查（2000-2019年），揭示了体质健康水平的持续下降以及超重/肥胖、高血压及其共病率显著上升的趋势，并探讨了这些变化背后的潜在关联。

研究数据来源于中国国家学生体质与健康调查（CNSSCH）的五轮调查，覆盖了241,710名19至22岁的大学生。研究人员通过计算体质健康指标（PFI），综合评估了包括肺活量、柔韧性、短跑速度、跳跃能力、肌肉力量和耐力跑在内的六项体能指标。同时，超重/肥胖（OWOB）被定义为BMI≥25 kg/m²，高血压（EBP）则指收缩压≥140 mmHg或舒张压≥90 mmHg，而共病则被定义为两者同时存在。

为了分析体质健康与心血管风险之间的关系，研究采用了混合效应逻辑回归模型及广义线性混合效应模型，进一步探讨了剂量-反应关系及亚组差异。

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主要发现如下：

1. 体质健康水平持续恶化

从2000年到2019年，大学生的PFI中位数从-0.16下降至-1.99，且男生的下降速度明显快于女生。在六项体能指标中，立定跳远、肌肉力量和耐力跑表现显著下滑，尤其是男生的退步更为明显。相比之下，女生在柔韧性测试中有所改善。

2. 心血管风险显著增加

同一时期，超重/肥胖、高血压及共病率分别从3.7%、2.2%和0.3%上升至14.0%、5.2%和1.8%。其中，男生的风险增幅高于女生，尤其是在超重/肥胖（男生增幅15.1%，女生仅5.8%）和共病率（男生增幅2.6%，女生仅0.4%）方面表现尤为突出。

3. 体质健康与心血管风险的关联

研究发现，PFI水平的下降与心血管风险的增加密切相关，且这种关联在2019年达到最强。例如，PFI处于低水平的学生，其超重/肥胖、高血压及共病率分别从2000年的6.0%、2.0%和0.5%飙升至2019年的24.3%、7.1%和3.8%。此外，剂量-反应关系呈现“L型”曲线，表明体质健康的改善对降低心血管风险具有显著效果，尤其是对男生而言。

4. 地区差异与优先干预区域

东北地区大学生的体质健康下降最为显著，其中黑龙江和吉林两省的PFI中位数分别从2000年的0.86和1.07降至2019年的-4.97和-4.17。与此同时，内蒙古的超重/肥胖率增长最快（从4.6%升至19.9%），而黑龙江的高血压和共病率增幅最高。然而，西南地区的贵州、四川和云南三省在提升PFI后表现出最大的风险下降潜力，特别是在共病率方面，降幅分别达到75.5%、61.0%和26.0%。

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这项研究表明，中国大学生在过去20年间体质健康水平持续下降，伴随心血管疾病风险的显著增加。特别是男生的风险更高，提示需重点关注这一群体。研究还强调了建立大学体检制度的重要性，以便长期监测学生的心血管功能变化。

此外，研究结果表明，提升体质健康水平可以有效降低超重/肥胖、高血压及其共病的发生率。对于西南地区等高风险省份，通过改善体质健康可实现显著的公共卫生效益。

随着生活方式的变化和久坐行为的普及，如何提高青少年体质并控制心血管风险已成为亟待解决的问题。未来的政策制定应注重加强体育锻炼、优化饮食结构，并推动针对高风险地区的精准干预措施。通过科学手段改善大学生体质健康，不仅有助于预防慢性疾病，还能为社会培养更加健康的下一代。

参考

Cai, Shan, et al. "Secular trends in physical fitness and cardiovascular risks among Chinese college students: an analysis of five successive national surveys between 2000 and 2019." The Lancet Regional Health-Western Pacific 58 (2025): 101560.