控糖饮食指南：玉米须水的神奇功效
控糖饮食指南：玉米须水的神奇功效
️ 探索控糖饮食的乐趣，今天以照片记录食谱。 发现玉米须水对血糖的神奇作用，糖友们不妨尝试。 玉米须水，富含黄酮、微量元素、有机酸和生物碱，能降低血糖，清除体内胆固醇和糖分，还能改善肾小球滤过率，促进排尿和消肿。 它还含有丰富的膳食纤维，有助于消化系统健康。 孕妇在享受玉米须茶的同时，需注意适量饮用，以防血糖过低引起不适。 下一期，将分享哪些食物会引起血糖波动，以及我的放纵餐食谱。️
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