喂了奶胸部干瘪下垂会恢复吗
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喂了奶胸部干瘪下垂会恢复吗
2021-07-25 221人阅读
三甲 王晓宁
甲状腺乳腺外科
主治医师
天津医科大学总医院
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语音内容:
哺乳期断奶后胸部一般都会有萎缩干瘪下垂。但是通过干预一般都能有所缓解的。
女性在孕期因为雌孕激素的刺激，会出现双侧乳房胀大的表现。断奶后孕激素水平会降低，乳腺小叶不再分泌乳汁。增大的乳房和拉伸韧带不能回复到原来的形状，就会出现乳房干瘪、变小、下垂。断奶后需要佩戴合适的文胸，以预防乳房下垂。平时加强营养，多吃含胶原蛋白多的食物，可以增强皮肤弹性，多吃富含蛋白质的食物。还可以配合乳房按摩，以预防局部干瘪。如果想让乳房形态更好，首先可以加强胸肌的锻炼。比如适当做俯卧撑运动，或者扩胸运动。可以促进乳房基底部胸大肌和胸小肌的发育，使乳房看起来更加挺拔丰满。通常在控制饮食以及适当运动3-6个月后，干瘪缩小症状可以恢复，具体时间因人而异。
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喂了奶胸部干瘪下垂有什么办法 哺乳后乳房干瘪下垂，一般建议轻柔按摩乳房，适度运动，比如扩胸运动，增强局部组织的柔韧性，多食富含胶原蛋白的食物。 如果下垂较严重，上述治疗措施可能有限，则需要去正规医院美容外科行矫形手术治疗。乳房下垂，根本原因是由于乳房本身具有一定的重量，在重力作用下，导致乳房悬韧带的松弛，表现为乳房下垂。而当哺乳期时，乳房内还有乳汁，导致其重量增加，因此会加重乳房下垂。 三甲 潘广晔 甲状腺乳腺外科 主治医师 日照市人民医院 语音 
产后胸部干瘪下垂有蔫皮怎么恢复 产后胸部干瘪，下垂蔫皮不能完全恢复。要完全恢复，只能进行乳房假体等植入物进行整形。非手术办法只能有一定的改善，不能完全恢复原来弹性丰满。 哺乳后乳房下垂，干瘪蔫皮是因为哺乳停止后，因激素水平的减低，乳腺泡管、腺体及脂肪组织均发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，因而导致乳房下垂干瘪。非手术治疗方法：1.平常保持挺胸收腹，这样胸自然就会挺起来。睡眠的时候不要俯卧，最好仰卧侧卧，让胸部得到休息。2.多吃坚果、种子类食物。3.热敷+锻炼，促进乳房的血液循环，用热毛巾敷在乳房的两侧，然后用手掌按摩，坚持一个月，乳房就会隆起，两到三个月之后就会非常明显。4经常锻炼胸大肌，让胸部的肌肉更有张力和韧性，从而托住乳房，避免干瘪下垂。 三甲 苏鉴柠 甲状腺乳腺外科 副主任医师 阳江市人民医院 语音 
哺乳后胸部干瘪下垂没弹性还能恢复吗 哺乳后乳房出现萎缩、下垂，这种一般在断奶三个月以后，会慢慢恢复，但是这种恢复需要做好保养，才能恢复比较好，如果保养不好，那就比较难恢复。 主要保养包括加强运动锻炼，很多女性在怀孕、哺乳后，都不去运动、锻炼，导致腰部一直增粗，乳房一直萎缩，所以运动锻炼对于乳房恢复是非常重要的，必须将腰部恢复到怀孕之前的水平，这样乳房才能恢复到以前的样子。运动包括跑步、游泳、跳舞、健身操、瑜伽等，这些对于身体恢复有比较好的帮助，另外，需要注意，腰部恢复原来状态情况下，也应该适当补充一些营养，促进乳房恢复，包括猪蹄、鱼肉、鸡肉、鸡汤，对于乳房营养还是有比较好的帮助。同时，注意保持睡眠充足，多吃水果、蔬菜。 三甲 江小杰 甲状腺乳腺外科 主治医师 莆田学院附属医院 语音 
喂奶后下垂干瘪的胸部还能恢复吗 喂奶后下垂干瘪的胸部是可以恢复的。 乳房内的主要成分是乳腺腺体和脂肪组织，哺乳结束以后，随着体内激素水平的降低，乳腺腺体开始萎缩。因为乳腺腺体的萎缩比较快，皮肤的萎缩比较慢，这样就显得乳房干瘪下垂。随着时间的推移，经过一段时间以后皮肤组织的弹性也逐渐恢复过来，乳房下垂干瘪的情况就有所缓解。 如果这时乳房内脂肪组织快速的填充，乳房的外形也会丰满起来。但是好多人因先天性的因素，乳房并没有足够多的脂肪填充，乳房的外形还是恢复不到从前的样子。但是这时乳房的弹性已经恢复，肯定不会是干瘪下垂的样子了。 如果实在想使自己的乳房丰满，就让自己稍微胖起来，乳房就有足够的脂肪含量了，或者可以采用丰胸的方法来满足自己的愿望。 三甲 姚亚峰 甲状腺乳腺外科 主任医师 太原市妇幼保健院 语音相关知识
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