罗勒的奇妙世界
罗勒的奇妙世界
罗勒，这种香料原产于印度，如今已遍布全球。
它拥有超过60个品种，每一种都有其独特的味道和香气。
你是否知道，罗勒有甜味、肉桂味、柠檬味和八角味等多种选择？
在古代，罗勒被用来治疗感冒、蜜蜂蛰伤，甚至有助于改善忧郁情绪。
然而，在古罗马时期，希腊医生却认为大量食用罗勒会损害视力。
️无论意式、法式、泰式还是越南料理，罗勒都是不可或缺的调料。
❤️它还能保护心脏，稳定血糖，真是健康又美味！
而且，罗勒富含多种维生素和矿物质，包括维生素A、C、K、叶酸以及锰、铜、铁等。
此外，罗勒中的抗氧化素如β-胡萝卜素、β-隐黄素等，对健康大有裨益。
无论是做沙拉、酱料，还是炒菜、咖喱，罗勒都能为你的菜肴增添一抹独特的香气。
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