早餐新选择：简单美味的吐司鸡蛋卷
早餐新选择：简单美味的吐司鸡蛋卷
家里有剩吐司？试试这个简单又美味的早餐新选择吧！连续一周吃都不会腻哦！
食材准备：
2片吐司
2个鸡蛋
80ml牛奶
蜂蜜（可选）
步骤：
1️⃣ 将2个鸡蛋打入碗中，加入1勺代糖或白砂糖，然后倒入牛奶搅拌均匀。
2️⃣ 把2片吐司放入蛋液中，确保每片吐司的每一面都均匀地裹上蛋液。
3️⃣ 将吐司放入空气炸锅中，以170℃烤10分钟，然后翻面再烤8分钟。
4️⃣ 完成后，可以淋上蜂蜜或炼乳增加风味。
小贴士：
这个早餐不仅简单易做，而且营养丰富，是忙碌早晨的理想选择。
你可以根据个人口味调整糖的量，甚至尝试加入一些香草提取物或肉桂粉来增加风味。
快来试试这个美味的吐司鸡蛋卷吧！
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