减脂期必备的6款万能蘸料，美味又健康
减脂期必备的6款万能蘸料，美味又健康！
姐妹们，减脂餐的灵魂就在于这些美味的蘸料！今天我给大家分享6款超棒的减脂期万能蘸料，不仅能让你的水煮菜焕然一新，还能用来拌各种蔬菜、低脂面食和烧烤，让你的减脂餐也能吃得开心又满足！
芝麻酱蘸料
蒜末 + 葱花 + 香菜 + 小米辣 + 1勺芝麻酱 + 1勺芝麻 + 1勺辣椒粉 + 1勺生抽 + 2勺陈醋 + 1勺蚝油
万能蘸料 ️
葱花 + 蒜末 + 香菜 + 小米辣 + 1勺芝麻 + 1勺辣椒粉 + 半勺香油 + 1勺生抽 + 2勺陈醋 + 1勺蚝油
干碟蘸料
1勺蒜末 + 1勺香菜 + 1勺芝麻 + 半勺孜然粉 + 1勺辣椒粉 + 1勺花生碎
经典蒜泥蘸料
2勺蒜末 + 1勺小米辣 + 1勺葱 + 1勺香菜 + 1勺蚝油
清汤火锅蘸料
1勺蒜末 + 1勺小米辣 + 1勺香菜 + 1勺蒜蓉 + 1勺陈醋 + 2勺生抽
海鲜火锅蘸料
1勺蒜末 + 1勺香菜 + 1勺葱 + 1勺芝麻 + 1勺蚝油
这些蘸料不仅能让你的减脂餐更加美味，还能增加食欲，让你在享受美食的同时也能保持健康。快来试试吧！
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