宝宝火锅攻略：健康美味全解析
宝宝火锅攻略：健康美味全解析
带宝宝去吃火锅？当然可以！不过，准备工作可得做足。首先，锅底一定要选清汤的，什么都不放，就是纯水煮。这样宝宝也能吃得放心，大人还可以在另一格里加点自己喜欢的辣味。
蔬菜大集合
绿叶蔬菜、茄瓜类、菌菇类、根茎类、豆制品，统统可以点。煮起来，营养又美味。
肉类选择
没额外调味料的鸡鸭猪牛肉，统统可以上桌。煮得熟一点，宝宝吃起来更放心。
海鲜贝壳类
虾、鱼、赤贝等，都可以给宝宝尝尝。新鲜又美味，宝宝一定会喜欢。
水果时光
火锅店一般都会有水果供应，也可以自带一些水果盒，里面装上各种水果，包括水果泥，宝宝也能吃得开心。
主食选择
可以自带粥或者面条，或者选择火锅店有无添加调料的粥和面条，宝宝吃得更健康。
自带工具
辅食剪刀（剪青菜用）、宝宝专用筷子（涮火锅专用）、碗、勺子、叉子等，统统带上，让宝宝吃得更方便。
其他小物件
火锅店一般都有围兜提供，当然也可以自带一次性围兜或者反穿衣，防止宝宝弄脏衣服。
饭后零食
火锅吃完后，宝宝可能已经吃饱了，这时候可以准备一些零食，比如米饼、溶豆、泡芙、饼干、坚果、奶酪等，让宝宝在大家吃完后再享受一会儿。
带宝宝吃火锅，其实也没那么复杂，只要做好准备，宝宝也能吃得开心，大人也能吃得放心。火锅次完，舒爽！
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