我想知道含纤维的水果有哪些呢？
张奇 锦州市中心医院 主治医师 擅长: 肺癌,食管癌,纵隔肿瘤,肋骨骨折,气胸 帮助网友：2043
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2013-03-02 21:24:18 我要投诉
病情分析：
含量最多的是红果干，纤维素含量接近50%，其次有樱桃、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、鸭梨，芒果。
指导意见：
一般水果含的纤维很有限，纤维含量丰富的一般是蔬菜类，如芹菜，菠菜，韭菜等，建议可以多吃点蔬菜。
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