喝柠檬蜂蜜水有什么作用与功效
喝柠檬蜂蜜水通常有滋润咽喉、补充能量、补充糖分、补充维生素、促进消化的功效，起到改善口渴、预防能量不足、预防低血糖、预防维生素缺乏、辅助提高食欲等作用，但是也需要注意适量，若有不适症状，建议立刻就医。
1、滋润咽喉：
平时适量的喝柠檬蜂蜜水一般可以滋润咽喉，改善口渴。
2、补充能量：
柠檬蜂蜜水中含有丰富的碳水化合物，喝了以后能够为身体补充能量，预防能量不足。
3、补充糖分：
柠檬蜂蜜水中也含有丰富的糖分，喝了以后能够为身体起到补充作用，也可以预防低血糖。
4、补充维生素：
平时喝蜂蜜柠檬水也能够为身体补充维生素，比如维生素C、维生素D等，通常可以预防上述维生素缺乏，并且对身体健康也有益处。
5、促进消化：
蜂蜜柠檬水中含有酸性成分，通常可以促进消化液分泌，有利于加速消化，辅助提高食欲。
虽然柠檬蜂蜜水有以上功效和作用，但是无法代替药物发挥治疗疾病的作用，如果自身患病，需要在医生指导下选择合适的方式改善。
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