用它来给孩子代替白开水，饭前一杯生津开胃，饭后一杯帮助消化
我家熊孩子不但挑食，还不爱喝水，因为觉得水没有味道，你不催她一天也喝不了多少水，尤其在这个季节出汗多，体液流失严重，必须要补充足够的水分才行。可是孩子又不爱喝水，怎么办呢？不如为孩子自制安全、天然的健康饮品吧。
醋饮一直是我喜欢的健康饮品，但是让孩子也去接受还是要花一番功夫的，这不，切一堆孩子喜欢的甜甜的水果，加上水，兑上醋，花花绿绿，酸酸甜甜的，比饮料健康多了，孩子喝起来也不会觉得没味，这样既补充了水分也吸收了水果的营养，有机糙米醋还可以帮助孩子可以开胃消食，促进消化，提升孩子食欲。
今天我家孩子自己动手做了一款水果有机糙米醋饮，不但有创意，也很好喝。虽然天气还是十分炎热，但是已经立秋了，不适合喝冰的，不然伤脾胃，还容易腹泻，所以常温就好了。
今天的有机糙米醋饮有个很好听的名字叫《夏日味道》，这款用了甜甜的西瓜，清爽的黄瓜，开胃的柠檬，冰凉的薄荷，加上柔和的有机糙米醋，一起组成了夏天的味道，西瓜切的红花，配上黄瓜和薄荷的绿叶衬托，以及柠檬黄，俨然一副夏日的景色。
刚开始孩子对醋饮需要一个接受过程，所以有机糙米醋和水的比例我用了1：20，这样更容易接受，大人的话1:10的比例就可以了。
材料：矿物水300ml+西瓜1小块+黄瓜1/2根+柠檬2片+薄荷叶少许+有机糙米醋15ml。
做法：
1 准备好食材。
2 黄瓜用削皮刀刨成长条。
3 西瓜切成花朵形状。
4 柠檬切薄片。
5 一起放入杯中，加入薄荷叶，倒入矿物水。
6 加入有机糙米醋，多泡一会再喝水果会和醋的味道融合得更好。
小贴士：
1 做醋饮尽量选择无添加的醋。
2 水可以换成苏打水等。
3 水果自己喜欢什么用什么，也可以用醋直接泡上水果，泡一段后加水和蜂蜜饮用。
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