如何走出减肥的误区
市场上充斥着各式各样的减肥方法：吃减肥营养素、针灸仪器、手术、还有按摩减肥。究竟哪一种更加健康有效呢？爱美的女性朋友一定要找到适合自己的减肥方式。在日渐关注生活品质的当今，女子的减肥方式也有了理性的回归。大多数女性朋友都有清醒的健康观念，在横向比较各种减肥方法以后，会作出最适合自己的判断。
女性减肥的三大误区
首先，减肥一蹴而就。身体肥胖的女性往往在决定减肥后总想“一夜之间恢复苗条身材”，但这种思想结果只能导致事与愿违。任何减肥都不可能一蹴而就，而是需要身与心的慢慢调理，长期坚持，最后达到理想体重以及身材比例的和谐。一些美容院也告诉我们，许多减肥方法一个月就能瘦不少，有些人甚至前三次就见效，但一小部分女性还是没有这个耐心。
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