减脂鸡胸肉
减脂鸡胸肉
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Louise0225
用料
鸡胸肉 1块 黑胡椒 1勺 蜂蜜 1勺 料酒 1勺 酱油 1勺 淀粉 少许 姜片 适量减脂鸡胸肉的做法
提前备好所需材料 准备腌制
把鸡胸肉划刀 加入配料。反复翻腌，使调料均匀。放入冰箱，第二天拿出煎制即可。
不加油，将双面煎至金黄。把腌制汤汁也加入，并加入一些水煮。
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
2019-04-21
按着料放的 但是汁儿好像太多了
学会感觉
上传你做的减脂鸡胸肉
随便看看
葱香发面饼 绿豆爽 凉拌蛏子 法式煎吐司 胡姬花 冻豆角 凉拌汁 香草汁 酸菜馅包子 紫菜卷寿司该菜谱发布于 2019-04-16 10:51:45
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